Автомобильное оборудование

Научная мысль

УДК: 378.172

ГРНТИ: 14 - Народное образование. Педагогика

ВАК РФ: 13.00.00 - Педагогические науки

Автор(ы): Клименко К.И., Зотин В.В.

Author(s): Klimenko K.I., Zotin V.V.

Название: ЗАКАЛИВАНИЕ, КАК СПОСОБ ВОСПИТАНИЯ ДУХА И ТЕЛА МОЛОДЕЖИ

Title:  HARDENING AS A WAY OF EDUCATING THE SPIRIT AND BODY OF YOUNG PEOPLE

Аннотация: в статье рассматриваются возможности закаливания в воспитании духа и тела современной молодежи. Отмечается, что закаливания может сформировать у молодежи как хорошее физическое состояние тела и здоровья в целом, так и духовно-нравственную ее составляющую. Говорится о том, что данный способ является непосредственно физическим упражнением, для приведения в тонус организм человека.

Abstract: the article discusses the possibilities of hardening in the education of the spirit and body of today's youth. It is noted that hardening can form among young people both a good physical condition of the body and health in general, and its spiritual and moral component. It is said that this method is directly a physical exercise to bring the human body into tone.

Ключевые слова: закаливание, здоровье, образ жизни, воспитание.

Keywords: hardening, health, lifestyle, education.

 

В наше время, очень остро стоит проблема здоровья. В мире техногенных катастроф и производств, в мире современных технологий, все больше людей подвержены всевозможным заболеваниям. [2, с 125]. Кто-то считает это влиянием препаратов, кто-то ухудшающейся экологии и все пытаются оздоровиться. Сейчас большую популярность набирает движение ЗОЖ, которое включает в себя множество разновидностей здорового образа жизни, как спортивных, так и для укрепления здоровья и иммунитета.

Здоровый образ жизни позволяет сохранять поддерживать психическое и физическое здоровье, повышаются адаптационные возможности организма. Сюда включаются такие способы активной жизнедеятельности человека, которые могут максимально укрепить индивидуальное и общественное здоровье. [1, с. 104-105].

Мы бы хотели остановиться на таком способе как закаливание, которое может максимально держать в тонусе тело, а так же воспитать дух молодежи.

Многие ошибочно считают закаливание способом привыкнуть к холоду, но это далеко не так. Польза закалки куда глубже и намного эффективней, чем о ней думают. Но что, же такое закаливание в научном смысле слова? Закаливание — метод физиотерапии воздействием на организм человека различными природными факторами: воздухом, водой, солнцем, низкими и высокими температурами (относительно температуры тела) и пониженным атмосферным давлением, с целью повышения функциональных резервов организма и его устойчивости к неблагоприятному воздействию этих факторов. Закаливание следует рассматривать, как попытку приблизить образ жизни человека к естественному, и не дать угаснуть врождённым адаптационным способностям организма.

В современном мире закаливание – это занятие, которое достаточно широко известно. Его значимость для организма человека трудно недооценить.

Закаливание - это есть своеобразное физическое упражнение, которое приводит в тонус организм человека, его внутренние и внешние составляющие.

Не смотря на физиологическую пользу закаливания, у нее так же есть и духовная часть. Не зря в большинстве клубов моржей, первое правило это хороший настрой. Но если присутствует внутри страх, заболеть, замерзнуть или еще что-нибудь в этом роде, то погружаться в воду не стоит, ни в коем случае. Основной принцип закаливания - это твердость духа. Благодаря закаливанию, улучшается не только физиологическое состояние человека, но и духовное (психологическое). Многие отцы прививают закаливание ребенку с детства, что бы тот рос здоровым и сильным. Важно понимать, что ребенок действительно готов к этому и ни в коем случае не принуждать. Сочетание пользы в такой разновидности здорового образа жизни, как закаливание, показывает, что продвижение и прививание таких хороших привычек, может укрепить не только тело, но дух.

Так же можно сказать и о нравственной стороне закаливания. Об этом точнее всего высказался Каптерев Пётр Фёдорович, российский и советский педагог и психолог. Он писал: «Под нравственным закаливанием нужно понимать не закаливание в тесном нравственном смысле, только в области нравственных чувствований, но закаливание в широком смысле душевной деятельности вообще. Под ним нужно разуметь развитие значительной душевной энергии и стойкости при самых неблагоприятных обстоятельствах, способность отказаться от разных, более или менее значительных удовольствий для достижения поставленной цели. Те побуждения, которыми человек определяется к отказу от своих удовольствий, могут быть и нравственными и безнравственными; но при обсуждении вопроса о закаливании важно именно умение подтянуть себя в нужном случае, не распускаться духовно, а по каким побуждениям это может делаться - вопрос другой. Воспитанным духовно человек может быть и без закаливания, но за отсутствием последнего он будет дрябл, слаб и не выдержит неблагоприятного оборота фортуны». [4]

В быстром темпе жизни городов, люди часто выгорают, подвержены нервным срывам и психологическому давлению.[3]. Но и в такой ситуации закаливание это выход.

На сегодняшний момент складываются крайне негативные тенденции в отношении здоровья среди молодежи. Отчетливо, что присутствует потреби-тельское отношение к этому важному в жизни ресурсу. Сложности, связанные с началом вхождения в существующие экономические отношения, еще более усугубляют эту картину. Все это крайне негативно сказывается на дальнейшей жизни молодых людей, в том числе, на развитии семейных отношений и вступлении в брак – потери в здоровье сказываются не только на бытовой сфере жизни молодой семьи, но и на процессе зачатия и рождения ребенка. [1, с. 109]

Несмотря на сложность процедур и их частоту, закаливание – это очень действенный и эффективный способ быть здоровым, как в физическом смысле этого слова, так и в духовном. К сожалению, большая масса людей боится закаливаний и не знает их истинного смысла и пользы, считая это лишь забавой сибиряков, но закаливание, это процедура с большим потенциалом. И мы надеемся, что эта процедура приобретет повсеместный характер и позволит поднять, как продолжительность жизни, так и духовный и физический настрой молодежи.

 

БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК:

1. Завьялов, А.Е. Проблемы формирования здорового образа жизни среди молодежи // Системная психология и социология. – 2015. – № 1(13). – С. 104-110.

2. Зотин, В. В. Социально-педагогические аспекты формирования мотивации у студентов к здоровому образу жизни / В.В. Зотин, Л.Н. Яцковская // Теория и практика физической культуры : сб. ст. всеросс. науч. практ. конф. – Казань, 2011. – С.125-127

3. Зотин, В. В. Физическая культура и спорт в высшем учебном заведении / В.В. Зотин, А.А. Мельничук // Современные проблемы физической культуры и спорта: ретроспектива, реальность и будущее: сб. тр. международной науч. практ. конф. – Курган, 2014. – С.45–47.

4. Каптерев, П.Ф. О нравственном закаливании / П.Ф. Каптерев // Образование. – 1899. – №10. [Электронный ресурс]. – Режим доступа: http://dugward.ru/library/kapterev_pf/kapterev_p_f_o_nravstvennom.html

 

Выходные данные: Клименко К.И., Зотин В.В. Закаливание, как способ воспитания духа и тела молодежи [Электронный ресурс] / К.И. Клименко, В.В. Зотин  // Научная Идея. – 2018. – № 3(6). – Режим доступа: http://www.nauch-idea.ru/index.php/arkhiv/13-3-6/108-zakalivanie-kak-sposob-vospitaniya-dukha-i-tela-molodezhi    (Дата обращения 09.08.2020.)